テニスのルールを覚えよう
テニスの試合に勝つための、たった1つのポイントを「草大会の女王」
杉山貴子が公開!
⇒テニスダブルス必勝プログラム
テニスを始めたばかりの人はまず、最低限必要なルールを覚えましょう。
テニスは1人対1人で行うシングルス、同性の2人対2人で行うダブルス、
男女ペアの2人対2人で行うミックスダブルスがあります。
テニスのゲームは、片方のプレーヤーがサーブを打つことによりゲームが
始まります。
サーブを打つ権利・レシーブする権利・コートを選ぶ権利を決める方法として
ゲーム前にコインを上げて表裏で決めるコイントス、ラケットを回して
倒し倒れた方向や表裏によって決めます。
権利を得た方が、3つの中から選ぶ事が出来ます。
通常はサーブを打つ方が優位ですが、天候などによりコートを選んだ方が
優位になる場合もあります。
もしコートを選べば、相手方はサーブかレシーブどちらかを選ぶ事が出来ます。
サーブの打ち方としてのルールは、センターマークとサイドラインの間となる
コート外の領域で打ちます。
サーブはに手でボールを空中にあげて着地するまでの間にラケットで
打たなければならないというルールになっています。
サーブは自分が打ったサイドの対角線上のサービスコートにノーバウンドで
打ち込まないと失敗した事になりフォールトになってしまいます。
1回目のフォールトであれば再度サーブのやり直しが出来ますが、
2回続けてフォールトをしてしまうとダブルフォールトとなり相手に得点が
加えられます。
サーブを打ち返すことをレシーブと呼びます。
サーブで打ち込まれたボールが自分のサービスコートにワンバウンドした
状態で打ち返さなくてはいけません。
レシーブの時には、ノーバウンドで打ち返してしまうとサーブした側に
得点が加えられます。
サーブ、レシーブとボールが打ち返された後はお互いボールを
打ち返しあいます。
打ち返すことをストローク呼び、ストロークが繰り返されている状態を
ラリーと呼んでいます。
ボールを打ち返すには相手が打ったボールがネットを越えてから
打たなくてはいけません。
ネットを越える前に打ち返してしまった場合は相手に得点が加算されます。
得点の数え方は1ポイント取るごとに、15(フィフティーン)30(サーティ)
40(フォーティー)と数え、もう1ポイント取ると1ゲームになります。
お互いに3ポイント(40)になった場合はデュースとなり2ポイント
差をつけた側がゲームを取ります。
デュースの場合はどちらかが先に1ポイントリードしている事を
アドバンテージと呼びます。
通常6ゲームを先に取った方が1セットを取った事になります。
一般的なアマチュアのテニス大会では1セットマッチまたは
8ゲームマッチになります。
プロの女性の試合や男性のメジャーではない大会などでは3セットマッチ、
メジャーな男子の大会では5セットマッチで試合が行われます。
杉山貴子が公開!
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テニスを始めたばかりの人はまず、最低限必要なルールを覚えましょう。
テニスは1人対1人で行うシングルス、同性の2人対2人で行うダブルス、
男女ペアの2人対2人で行うミックスダブルスがあります。
テニスのゲームは、片方のプレーヤーがサーブを打つことによりゲームが
始まります。
サーブを打つ権利・レシーブする権利・コートを選ぶ権利を決める方法として
ゲーム前にコインを上げて表裏で決めるコイントス、ラケットを回して
倒し倒れた方向や表裏によって決めます。
権利を得た方が、3つの中から選ぶ事が出来ます。
通常はサーブを打つ方が優位ですが、天候などによりコートを選んだ方が
優位になる場合もあります。
もしコートを選べば、相手方はサーブかレシーブどちらかを選ぶ事が出来ます。
サーブの打ち方としてのルールは、センターマークとサイドラインの間となる
コート外の領域で打ちます。
サーブはに手でボールを空中にあげて着地するまでの間にラケットで
打たなければならないというルールになっています。
サーブは自分が打ったサイドの対角線上のサービスコートにノーバウンドで
打ち込まないと失敗した事になりフォールトになってしまいます。
1回目のフォールトであれば再度サーブのやり直しが出来ますが、
2回続けてフォールトをしてしまうとダブルフォールトとなり相手に得点が
加えられます。
サーブを打ち返すことをレシーブと呼びます。
サーブで打ち込まれたボールが自分のサービスコートにワンバウンドした
状態で打ち返さなくてはいけません。
レシーブの時には、ノーバウンドで打ち返してしまうとサーブした側に
得点が加えられます。
サーブ、レシーブとボールが打ち返された後はお互いボールを
打ち返しあいます。
打ち返すことをストローク呼び、ストロークが繰り返されている状態を
ラリーと呼んでいます。
ボールを打ち返すには相手が打ったボールがネットを越えてから
打たなくてはいけません。
ネットを越える前に打ち返してしまった場合は相手に得点が加算されます。
得点の数え方は1ポイント取るごとに、15(フィフティーン)30(サーティ)
40(フォーティー)と数え、もう1ポイント取ると1ゲームになります。
お互いに3ポイント(40)になった場合はデュースとなり2ポイント
差をつけた側がゲームを取ります。
デュースの場合はどちらかが先に1ポイントリードしている事を
アドバンテージと呼びます。
通常6ゲームを先に取った方が1セットを取った事になります。
一般的なアマチュアのテニス大会では1セットマッチまたは
8ゲームマッチになります。
プロの女性の試合や男性のメジャーではない大会などでは3セットマッチ、
メジャーな男子の大会では5セットマッチで試合が行われます。